ΣΧΕΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΕΤΑΙΡΙΕΣ

Ένα βήμα μπροστά στην παροχή εργασιακών προνομίων, η γιόγκα στο χώρο της εργασίας γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Μάλιστα, πολλές εταιρείες αναγνωρίζουν την αξία της και δίνουν τη δυνατότητα στους εργαζομένους τους να παρακολουθήσουν μαθήματα γιόγκα, μέσα στα πλαίσια εταιρικών προγραμμάτων ευεξίας.

Με τον τρόπο αυτό βοηθούν στην καταπολέμηση του εργασιακού στρες και συμβάλλουν στην ενίσχυση της αποδοτικότητάς τους.

Σύμφωνα με το περιοδικό «Yoga Journal», μεταξύ των εταιρειών αυτών είναι οι: Pepsico, General Electric, AT&T, HBO και Chase Manhattan Bank, καθώς και δεκάδες εταιρείες που συγκαταλέγονται στη λίστα Fortune 500, όπως οι Nike, Apple, Harpo, Motorola, Google, Forbes και η General Motors.

Λίγα λεπτά φυσικής δραστηριότητας και ασκήσεων χαλάρωσης στη διάρκεια της εργασίας συμβάλλουν στη δημιουργία ενός φιλικού περιβάλλοντος, μέσα στο οποίο ο εργαζόμενος αναζωογονείται και νιώθει πιο ήρεμος και δημιουργικός, με αποτέλεσμα να τονώνεται το ηθικό του και κατ’ επέκταση η αποδοτικότητά του.

Η μικρή αυτή «διαφυγή» από τη συνεχή ένταση και τη διανοητική κόπωση βελτιώνει τη συμπεριφορά των εργαζομένων απέναντι στους πελάτες, περιορίζει την πιθανότητα λαθών και καλλιεργεί πνεύμα ομαδικότητας και σύμπνοιας.

Σε ακόμα πιο πρακτικό επίπεδο, οι εταιρείες που παρέχουν στους υπαλλήλους τους προγράμματα γιόγκα παρουσιάζουν μείωση των δαπανών όσον αφορά τα ασφάλιστρα υγείας τους, ενώ οι υπάλληλοι απουσιάζουν λιγότερες ημέρες λόγω ασθενείας.

Τέλος, τα εταιρικά προγράμματα γιόγκα είναι ένας απλός, αλλά αποτελεσματικός τρόπος να προσελκύσετε εργατικό δυναμικό υψηλού επιπέδου, αλλά και ένα κίνητρο να διατηρήσετε σε εγρήγορση το ήδη υπάρχον, καθώς η αναζήτηση και κατάρτιση νέων υπαλλήλων μπορεί να κοστίσει σε μια επιχείρηση χρόνο και χρήματα.

Επομένως, η γιόγκα είναι ένας υπέροχος τρόπος, για να έχετε χαρούμενους και παραγωγικούς υπαλλήλους, αλλά και για να αυξήσετε τα κέρδη της εταιρείας σας!

770

52

9802